Betreft een nieuw product waarvan de verpakking geopend of beschadigd kan zijn.

Een bekkenbodemtrainer zoals de Holivital Powerhouse-Ball is ontworpen om de spieren in de bekkenbodem te versterken. Deze spieren ondersteunen organen zoals de blaas en baarmoeder. Functie en Gebruik (2026) Doel: Het apparaat helpt bij het uitvoeren van Kegel-oefeningen. Dit is cruciaal voor het voorkomen of verminderen van urineverlies, het verbeteren van de lichaamshouding en het ondersteunen van herstel na een bevalling. Techniek: Trainers zoals de Powerhouse-Ball werken vaak als een weerstandsinstrument. Door de bal tussen de bovenbenen te klemmen of specifieke bewegingen uit te voeren, wordt de bekkenbodem automatisch geactiveerd. Verlengstuk (+2 Verlängerung): Bij de Holivital-set zorgt het verlengstuk voor een groter bereik of hogere weerstand, waardoor de training intensiever wordt naarmate je spieren sterker worden. Voordelen van Bekkenbodemtraining Regelmatig trainen (al vanaf 5 minuten per dag) kan de volgende effecten hebben: Betere controle: Herstelt de controle over de blaas. Fysieke steun: Vermindert rugpijn en verbetert de stabiliteit van de heup- en kniegewrichten. Welzijn: Kan bijdragen aan een meer bevredigende seksualiteit door verhoogde spierspanning en betere doorbloeding.